Le strategie anti-invecchiamento iniziano dal cibo e dallo stile di vita: idratazione, riposo e niente fumo.
Le strategie anti-invecchiamento iniziano dal cibo e dallo stile di vita: idratazione, riposo e niente fumo.
La forma fisica di Fiorello sul palco di Sanremo ha mostrato a tutti i risultati di quella che lui ha chiamato la dieta cancelling. Ne parliamo con Emanuela Bartolozzi (nella foto) medico nutrizionista di Firenze, esperta in Medicina Integrata e Anti-aging:
I benefici di una sana prima colazione.
ADULTI E BAMBINI, parola d’ordine… “mai più senza”. Oltre a essere un momento fondamentale per il lato tenero del cuore, la colazione è uno dei pasti principali della giornata: un pieno d’amore e giusta carica di energia indispensabili per ripartire.
Dal classico caffellatte, ai cereali, frutta e yogurt, le uova con la pancetta a stelle e strisce, fino al full breakfast anglosassone, l’appuntamento mattutino ha il suo perché, come spiega la nutrizionista fiorentina Emanuela Bartolozzi.
L’utilizzo di una miscela di gas Ossigeno-Ozono è conosciuta fin dalla prima guerra mondiale, quando veniva utilizzata come disinfettante sulle ferite.
Come terapia medica, in Italia, è praticata dal 1983 ed è oggi conosciuta e utilizzata in tutto il mondo.
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