I benefici di una sana prima colazione.
ADULTI E BAMBINI, parola d’ordine… “mai più senza”. Oltre a essere un momento fondamentale per il lato tenero del cuore, la colazione è uno dei pasti principali della giornata: un pieno d’amore e giusta carica di energia indispensabili per ripartire.
Dal classico caffellatte, ai cereali, frutta e yogurt, le uova con la pancetta a stelle e strisce, fino al full breakfast anglosassone, l’appuntamento mattutino ha il suo perché, come spiega la nutrizionista fiorentina Emanuela Bartolozzi.
Seguimi anche su Instagram
@emanuela_bartolozzi